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美国NATURE MADE - CALCIUM液体钙600MG钙100粒

美国NATURE MADE - CALCIUM液体钙600MG钙100粒

  • ¥135.00


美国nature made Calcium液体钙 600mg 孕妇、成人补钙100粒 易吸收

【英文名称】Nature Made Calcium 600mg, 100 liquid softgels

【中文名称】Nature Made 液体钙600mg+维生素D3

【宝贝规格】100粒

【服用方法】每日1-2次,每次1粒,随餐服用

【宝贝产地】美国

【主要成分】
每1粒含:
钙 600mg
维生素D3 400 I.U.
【钙的正确摄取量】:
1、儿童每天400-600mg
2、青春期每天800-1200mg
3、孕妇、经期、更年期 1200-1600mg
4、成年人、老年人 1000-1200mg

【温馨提示】孕妈妈一般在怀孕3-4个月开始就需要适当补钙,否则怀孕后期可能因为缺钙引起抽筋!补钙一般到9个月,最后一个月就不要补了,以免宝宝头骨过硬,给生产带来不便啦 ^_^ ~~~哺乳期间母体同样会流失大量的钙质,建议钙片要食用到产后一年时间,以帮助身体骨骼恢复正常!


孕妇在怀孕期间补钙这是一个重要的事情,那么孕妇每天需要补多少钙?在整个的怀孕期间需要补多少钙?都是值得关注的。根据我国营养学会推荐,孕妇钙的适宜摄入量为孕中期每日1000毫克,孕晚期每日1200毫克。同时建议孕妇多喝牛奶,因为牛奶中含钙量也比较高,而且易于吸收。


【产品功效】
1、对各种类型的骨质疏松症有特效,显著增加骨密度,提高骨骼抗压,抗折断及抗拉能力。
2、对绝经后的女性骨质疏松症也有显著疗效。
3、显著促进青少年儿童骨骼及牙齿之健康发育,增加身高。
4、显著促进成骨细胞的增殖与发育,增加骨厚度和韧性,尤其对骨折及各种骨伤的愈合有显著效果,明显缩短骨伤愈合的时间。
5、补充和修复骨胶原,又补充了骨钙,促进骨胶原的生物合成,有效预防各种骨关节炎及关节病变。
6、对腰酸背疼、腿抽筋、骨质增生、腰椎间盘突出、脊椎病、肩周炎、手足麻木、严重脱发、过早掉牙或牙根松动、椎管狭窄、身高降低、老年性肌肉萎缩有良好效果。
7、孕妇和产后哺乳期妈妈安全可靠的钙来源。


【相关介绍】
钙元素在身体的功能和缺乏症:
1.99%的钙分布在骨骼和牙齿中
20岁之前是骨骼的生长阶段,长个子的时候。人有两个生长高峰期:1岁以前(儿童缺钙将导致发育迟缓,发育不良。诸如出牙晚、学步晚、鸡胸)和12—14岁(身材矮小、生长痛)
20岁以后骨质依然在增加
35—40岁,骨密度达到峰值
40岁以后骨钙逐渐流失(对老年人将加快骨钙的流失,导致身材变短,骨质疏松和骨质增生)

2.1%的钙分布在血液、细胞间液及软组织中。保持血钙的浓度对维持人体正常的生命活动有着致关重要的作用。人体有一套机制来维持血钙的浓度。血钙的来源有两个:通过消化道吸收的钙以及骨骼中钙的(骨骼是人体钙的大仓库,当摄入钙不足事,则动用仓库应急)这一切通过甲状旁腺分泌升血钙素和降血钙素来加以调节

3.缺钙会降低软组织的弹性和韧性。皮肤缺弹性显得松垮,衰老;眼睛晶状体缺弹性,易近视、老花;血管缺弹性易硬化

4.降低神经细胞的兴奋性,所以说钙是一种天然的镇静剂。缺钙会导致神经性偏头痛(占女性的10%--20%)、烦躁不安、失眠。对婴儿会引起夜惊、夜啼、盗汗。缺钙还会诱发儿童的多动症

5.强化神经系统的传导功能。比如说你的手碰到一杯水,特别热,很快就放下,这中间就有一个神经系统的运作过程:感受器(皮肤)—传人神经—中枢神经—传出神经—效应器(肌肉)。其中感受和冲动怎样传递给神经细胞,神经细胞又怎样传出去?这中间有一种物质叫做神经递质。钙有助于神经递质的产生和释放

6.维持肌肉神经的正常兴奋。如血钙增高可抑制肌肉、神经的兴奋性;当血钙低于70mg/L时,神经肌肉的兴奋性升高,出现抽搐。肠激综合症、女孩子痛经,缺钙是一个重要原因。

7.降低(调节)细胞和毛细血管的通透性。缺钙易导致过敏,水肿等。

8.促进体内多种酶的活动。缺钙时,腺细胞的分泌作用减弱。钙还是酶的激活剂。

9.维持酸碱平衡

10.参与血液的凝固过程。血的凝固是一个复杂的过程,其中一个步骤是:凝血酶原—具有活性的凝血酶,其中需要有钙来激活

按2004年10月24日国务院新闻办公室新闻发布会材料《中国居民营养与健康现状》,2002年8—12月,由卫生部、科技部和国家统计局牵头,调查总计27万人,全国城乡钙摄入量人均仅为391毫克,相当于推荐摄入量的41/%

不同年龄缺钙的表现为:

儿童:夜惊、夜啼、烦躁、盗汗、厌食、方颅、佝偻病、骨骼发育不良、免疫力低下、易感染。

青少年:腿软、抽筋、体育成绩不佳、疲倦乏力、烦躁、精力不集中、偏食、厌食、蛀牙、牙齿发育不良、易感冒、易过敏。

青壮年:经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背痛、易感冒、过敏。

孕产妇:小腿痉挛、腰酸背痛、关节痛、浮肿、妊娠高血压等。

中老年:腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病、结石、肿瘤等。

仅仅依靠日常饮食,很难达到医生建议的钙摄入量。

钙是人体内含量最多的元素,约有1200克,也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼,1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关。一是峰值骨量,即在35岁左右时,人体骨量达到人生中最高骨量时的钙含量,主要由遗传因素、补钙因素和锻炼因素决定;二是钙流失情况,由钙的补充、流失量及生活习惯所决定,如嗜烟酒、咖啡、茶、可乐、盐摄入量过高,少吃肉或吃太多肉都可导致钙的流失。针对国人补钙的实际情况,中国消费者协会警示消费者要科学补钙,方能永葆健康。

一、不随广告走。增加自己的保健知识,正确认识补钙。钙品生产企业常以明星为前驱,吸引消费者。对此应根据自身需要做出选择,而不要被各类响亮的补钙商品名称所惑,切记此类商业用语纯属炒作,在营养学领域多数并不存在。

二、不要听信某些钙品的夸大宣传。如一些广告称的“沉积好、吸收快”,使人误认为人体对钙的吸收是简单的过程,实际上钙进入人体首先要进入血液,再形成含钙细胞,之后再通过复杂的变化过程穿透骨头最外面的硬层,固定到里面的骨质中。另有广告宣称自己的产品“颗粒比一般产品小若干倍”,实际上颗料大小只是物理变化,并不能从本质上改善人体对钙的吸收率;目前人体对补钙产品中钙的吸收率仅在30%左右,事实上并不存在所谓的“95%”的吸收率。

三、尽量通过改善饮食结构,达到从天然食品中获取足量钙的目的。在家庭日常的食物中,含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等,特别是牛奶,每100克鲜牛奶含钙120毫克,如果每人每天喝奶250克,便能提供钙300毫克;每天喝牛奶500克,便能供给600毫克的钙;再加上膳食中其它食物供给的300毫克左右的钙,便能完全满足人体对钙的需要,值得注意的是,在食用这些含钙丰富的食品时,应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物,以免影响钙的吸收。

四、检测钙的含量,应去正规医院。商店药店里摆放的“单光子骨密度测试仪”,只能测手臂的尺骨和桡骨,而钙的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺钙,因此这种测试不准确。而且这类仪器是放射源,其辐射会对身体产生影响。

五、钙产品并非越贵越好,应根据自身需要选用。目前市场上流通的钙产品,其品质没有太大区别。而且不同钙品适宜人群也不同,碳酸钙含净钙量高,吸收率高,是传统补钙制剂,但它并不适合胃酸缺乏者;磷酸钙含磷高,但不适合慢性肾功能不全者。

六、补钙不是越多越好,?匾氖强次铡C看畏迷馗瞥?200毫克时,就会降低吸收率。

七、老年人缺钙是引起骨质疏松症的重要原因,应从改善饮食结构和服用钙品两方面加强钙的摄入量。在摄入含钙食品时,老年人应考虑自身的身体状况,饮食合理适中,促进身体吸收;在服用补钙产品时需注意,老年人肠道对钙的吸收能力较弱,单纯服用钙制剂无法从发病机制上有效防治骨质疏松症,必须服用一定剂量的维生素,才能防止钙质流失,提高肠道吸收钙的能力,促进骨代谢和骨形成。但特别需要引起重视的是,单纯补钙并不能全面防治骨质疏松症,内分泌失调、维生素D活力下降、运动量减少、盐摄入量过高等因素都可能导致老年人患骨质疏松症。

八、儿童补钙应以食补为主,在服用钙品时应特别小心。儿童肠胃功能较弱,不要选择碱性强的钙品,活性钙等;不应在服用钙品时同时饮用汽水、碳酸饮料等,以免降低吸收率。另外,儿童过量服用钙品,会抑制对锌元素的吸收,因此对缺锌儿童进行补钙时应以食补为主。

九、服用添加维生素D的钙品时,谨防积蕴中毒。许多消费者认为,补钙只能选择与维生素D合一产品,这是一种误解,由于人体个体差异普遍存在,并不是所有的人同时既缺钙又缺维生素D,部分人长期服用维生素D反而会抑制体内自身维生素D的形成,或是引发维生素D大量摄入而积蕴中毒现象,中毒症状为高钙血症引起的肝肾功能损伤和软组织钙化,表现为食欲减退、反应迟钝、心律不齐、呼吸困难、恶心呕吐、烦渴多尿、便秘等。

【注意事项】

1. 怀孕、哺乳期妇女或正在服用其它药物,服用前请先咨询医生
2. 若有任何不良反应,请立即停止服用,并咨询医生
3. 放置于儿童不可触及的地方
4. 存放于干燥通风处,避免高温
5. 本产品为保健品,不能代替药物


【品牌介绍】Nature Made为建立于1971年的Pharmavite LLC公司的子公司之一。Nature Made主要生产100%纯天然的维生素和矿物质类营养品,是全球闻名的保健品制造商。Nature Made获得多项专利和荣誉,具有雄厚的研究力量,具备GMP(优良制造实践)认证生产和USP(美国药典)药品级质量。


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